苔蘚 俗稱青苔,是苔與蘚的總稱。

地球在45億多年前,陸地上最初形成的生物就是苔蘚,
經由苔蘚製造氧氣後,才有其他植物與動物的演變形成。

至今,青苔仍然生活繁衍在地球上許多地方,也持續吸收
二氧化碳,釋放出氧氣,為其他生物提供良好的生活環境。
在台灣的中、北部陰涼潮濕處,可常見到青苔的蹤跡,
如在室內培養,則需要一些科學的方法才能種植成功。

近來由於空氣品質日漸惡化,先進國家有用青苔來淨化室內空氣的風氣,
同時起到心靈舒適的功效,因此利用青苔改善生活品質為養生的新方式。

西方醫學界研究發現:長期生活在缺氧與二氧化碳過高的室內環境,造成
頭腦細胞的長期慢性“缺氧”,這也是引發“老年癡呆症”的重要因素之一。


               
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